【受講生対談】40代ママ・ゆかりさんが、たった28投稿でフォロワー1万人＆閲覧率40%を達成するまで

こんな不安に、実例まるごとでお答えします。

今回は、NEXTAGE受講生のゆかりさん（40代ママ・ダイエット系発信）との対談を記事にまとめました。

ゆかりさんは、本業と2人の子育てを両立しながら、たった28投稿でフォロワー1万人＆ストーリーズ閲覧率40%を達成された方です。

対談の完全版は、こちらの動画でご覧いただけます。

ゆかりさんはどんな人？

属性	40代・2児のママ（本業と両立しながら発信）
発信ジャンル	ダイエット系（ボディメイク・お尻トレーニング中心）
発信開始	2026年3月（副業経験ゼロ・自己流7投稿で伸び悩み → 入会後に急伸）
実績	たった28投稿で1万フォロワーを達成 ストーリーズ閲覧率40%という熱量の高いアカウント状態をキープ 楽天アフィリエイトで収益化が始まり、自社ダイエットプログラムへ展開予定

ご自身が産後の体型に2年間悩み、教わって変わった経験を、「私でもできる」形にして届けているのがゆかりさんの発信です。

入会前：自己流の7投稿で、「もうやめようかな」

産後2年間、自分で筋トレをずっとしていたんですが、全然体が変わらなくて悩んでいました。教えていただいて変わった経験があったので、それを発信していきたいと思ってアカウントを開設しました。（ゆかりさん）

ただ、最初は自己流でした。

自己流で7投稿くらいしていたんですが、全然伸びなくて。「もうやめようかな」と思っていた時に、ゆうさんに出会いました。（ゆかりさん）

NEXTAGEを選んだ理由を聞くと、返ってきた答えは一言でした。

ゆうさんだから。これだけです。（ゆかりさん）

入会前に、インスタ以外の家族のことまで含めてじっくりお話しした上で決めてくださった経緯があり、今も撮影前の雑談が止まらない関係です。

そこからの伸びが、こちらです。

• 2026年3月：ボディメイクアカウントを開設（副業経験ゼロからのスタート）
• 入会前：自己流の7投稿で伸び悩み、「もうやめようかな」の状態に
• 入会後：初期設計とストーリーズ添削で急伸し、わずか2週間で1万フォロワーに到達（開始からは約2ヵ月・たった28投稿）
• 現在：閲覧率40%をキープしながら、楽天アフィリエイトでの収益化がスタート

閲覧率40%を生む、飾らないストーリーズ術3つ

ダイエット系は発信者が多く、「バズってもフォローされない」「ストーリーズが見られない」と悩む方が多いジャンルです。

ゆかりさんのアカウントが熱量高く伸びている理由は、この3つに集約されていました。

①「私でもできそう」な企画×綺麗に見える画角の研究

1番意識しているのは、自分の体が綺麗に映るようにしているところと、「誰でもできて分かりやすい」です。玄関でダイエットするとか、ドアとドアの間に挟まってダイエットするとか。（ゆかりさん）

部屋を整えて綺麗に撮る発信者が多い中、あえて生活の中の企画にすることで、「これなら私でもできそう」というフォロー動機を作っています。

一方で、映りそのものは徹底的に研究されています。

②失敗談も苦手も、隠さず出す

いろんなことをして失敗したことも、結構ストーリーに載せるんです。できないことも苦手分野もいっぱいあるので、そういうところも隠さず載せているからかもしれません。（ゆかりさん）

お尻トレーニングを発信しながら「腹筋は苦手」と言い、昔の悩んでいた頃の話も出す。

この距離の近さが、フォロワーさんから悩みのDMが絶えない理由になっています。

見た目の印象で「話しかけにくい」と思われないように、おっちょこちょいな一面をストーリーズに載せるところまで意識されているそうです。

③「自分をフォローしていたら、何を知りたいか」で出す

自分がもし自分をフォローしていたら、何を知りたいだろうというのを考えて投稿しています。フォロワーさんに何を伝えたいか、フォロワーさんが何を知りたいかを考えて、思った時にその場で出しています。（ゆかりさん）

「ストーリーズを完璧にしたい」と悩む方への答えも、明快でした。

完璧にしなくていいと思います。深いことは考えずに、フォロワーさんが何を求めているかを考えて、その時に思ったことを出せばいいと思います。（ゆかりさん）

売り方のテクニックより先に、「誰の悩みをどう解決するか」が抜けるとストーリーズは止まる——対談の中で、ゆうも改めて言語化したポイントです。

本業×2児の子育てでも回る時間術：「カメラは回しっぱなし」

撮影の時間はバッと取れないので、家事をしている時の動画を回しっぱなしにして、行けそうなところをスクショしてストーリーに投げています。掃除をしながら撮ったりも結構します。（ゆかりさん）

撮影のための時間を「作る」のではなく、絶対にやる家事育児と撮影を「融合」させるスタイルです。

煮物をしている間に腕を上げる、キッチンの隙間時間に1種目——日常の行動をぜんぶ素材にするからこそ、リアルタイム感のあるストーリーズが毎日出せています。

NEXTAGEで特に効いたのは「ストーリーの添削」

ズバリ、ストーリーですね。ライティングが下手だったので、そこがすごく役に立ちました。あとリールは細かい添削で、どのフォントを使うか、文字の縁、文字と文字の隙間、画角まで。学んだことはインスタでも本業でも役立つなというくらい濃かったです。（ゆかりさん）

NEXTAGEには、初心者の方でも真似できる「ストーリー13の型」などのテンプレートがあり、ゆかりさんの閲覧率40%はそれを実践した結果でもあります。

これからは10万フォロワーとマネタイズ強化に向けて、フォロワーさんとのオフ会や、自社ダイエットプログラムの構想も動き始めています。

ゆかりさんが「NEXTAGEをおすすめしたい人」

私も子どもがいて、主婦をやりつつ母をやりつつなので、同じ立場の方や、収入軸をもう1つ増やしたい方にすごくおすすめです。ゆうさんは本当に話しやすいですし、お子さんもいらっしゃるので、ママさんにも共感できるお話をたくさんもらえます。（ゆかりさん）

「リールがバズらない」と悩んでいた頃に背中を押させてもらってから、わずか2ヵ月でこの結果です。

さいごに：伸びない原因は、頑張りの量ではなかった

ゆかりさんは、自己流の7投稿で止まりかけたところから、たった28投稿で1万人に到達しました。

変わったのは頑張りの量ではなく、正しい設計と、飾らない発信に切り替えたことでした。

NEXTAGEの講座内容や料金の考え方は、こちらの記事にまとめています。

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